こんにちは！絢南です。
縁あって、ブログを覗いてくれたあなた
ありがとうございます。
今日は9月24日。
何の日か知ってますか
それは「中秋の名月」。
十五夜と言われている日です。
※中秋の名月は年によって違うので注意してください。
絢南は中秋の名月は十五夜だから
9月15日だとずっと思いこんでいました
婚活を続けていると
思うように進まなかったりして
疲れを感じたりすると思います。
満月には
心の疲れを吹き飛ばす癒し効果
があります
それには「月瞑想」が最適です。
方法は
STEP1：月をひたすら3分間見る
STEP2：首筋に月の光をあてて深呼吸を5分間
STEP3：あら塩2つまみ入れた水で口をすすぐ
月がみれれば簡単にできますよね。
1年に1回しかない「中秋の名月」
月瞑想で心を癒して、婚活一緒に頑張りませんか？
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